cykl na

[...] teść deka i winko a obecnie teść enan i deka 8. TRENING: 3x 9. CEL CYKLU: Masz 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata od ostatniego cyklu 11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie ma 15. PPM [...]

wyglądasz jak tłusta baba czy ta Twoja masa jest jakaś "zbita" ? na 2-gi cykl mógłbyś wg mnie wziąć CM3(jabłczan kreatyny) + mono + witaminki itd a do uzupełnienia diety gainer/białko . trening hst/fbw i go go :), pzd.

kiepski ten cykl 2 dni po ost propie wchodzisz na clomid 2 tyg po 50 mg powinno dać radę,rozumię że brałeś metkę i testa razem równo

1. WIEK: 18 2. WAGA: 67kg 3. WZROST: 165cm 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: ~95 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: był 2 lata z przerwami a teraz 1.5 roku nie ćwiczę 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wzrost 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Jeśłi masz za sobą tylko pół roku treningu to NIE JESTEŚ gotów ani NIE JEST CI POTRZEBNY cykl typowo siłowy. Siła rosnąć będzie wraz ze wzrostem poziomu wytrenowania oraz budową masy mięsniowej. Skup się lepiej na podstawach i diecie.

Ahhh, teraz rozumiem, wróciłeś po przerwie walnąłeś poprzedni cykl, krótka przerwa i ponowne wejście na obecny. I pytasz dlaczego nie idzie?

sory.. to co napisałem, te rzeczy na poczatku to chodzilo mi o to czy to dobry cykl. mój bląd własnie.. chodzi mi o to czy warto go zaczac takim zestawem. jak nie to prosilbym o podmienienie rzeczy bądź dodanie innych

Po pierwsze to zależy od organizmu. Na pierwszy cykl mono. Na mnie np. mono lepiej działa niż jabłczan .

cykl ma byc na sucha mase

no co jeszcze chcesz iizziikk zaproponowal ci konkretny cykl dobry jest 1-6 tyg wino 60 mg/ dzienne 1-12 test e 500 mg/ tyg wrzuc armidex w czasie cyklu 0.5 mg C3d, nie napuchniesz tak i z tluszczem ci pomoze, jak masz kase i dosce wezj hCG 250 ui co 3-4 dni (500 ui tygodniowo) pozwli ci to lepiej wyjsc z cyklu, konczysz hCH tydzien po ostnim [...]

Ile czasu już stosujesz kreatynę ? Mo można dać np dziennie 5g i jak wszystko ok bedzie to dokonczysz sobie cykl, jak wziąłeś parę porcji to przerwij, wykurujesz się to na nowo zrobisz to porządnie

[...] jej potencjału. Osobiście w takiej sytuacji bym stosował ją dalej, ponieważ stosuje cały rok, stałą suplementację około 3-5 gramów dziennie. W sytuacji gdybym stosował cyklicznie, czyli około 8-10 tygodni w trochę większych dawkach, to zrobiłbym przerwę, wprowadził okres strategicznego roztrenowania, diet break i po tym czasie wszedł na [...]

czy ja wiem czy gestosc ... ja proponowalbym (rzecz jasna po regeracji) trenign MASOWY albo ew. masowo-silowy masz (jesli zabierzesz sie za mas-sił. -w tym linku na stronie 65 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 (to jest link do grupy o wiekszym stazu jednakze ten cykl jest podanyw kazdej grupie )

w tym tygodniu nie cwicze regeneruje sie,od pon ruszam z planem i zaczynam 1 cykl mono cel jaki podalem masa+sila tylko nie oszukujac sie chcial bym wyciagnac ile moge z tego cyklu(pare kg by sie przydalo 188cm-85kg) zawsze cwiczylem splitem teraz cos nowego i wlasnie nie wiem jakie to efekty przynisie jak uwazasz michail, na fbw zaznaczam przy [...]

czyli pucha cp i 300kaps kretki wystarczy mi na cykl??

pewnie aby zostalo trochę mono na kolejny cykl Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-22 17:39:10

wiesz co ja mialem 40dni cyklu samego mono a teraz bd robil cykl mono+cp+aakg to moge ci dac znac jakbys chcial. a po mono 2cm w bicku ^^ trenujac 2x w tyg na silce ;\

da radę, proszę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

No wlasnie teraz nie bede bral mono bo mam niby 3x 450g CP ... a chcialbym po to standardowy cykl... Ciężki temat na rozkmine Zmieniony przez - mazzor w dniu 2008-08-15 04:26:10

Dawkuj jak napisałeś jak zostanie dajesz na nastepny cykl.